Большинство спортсменов, активно занимающихся бодибилдингом, рано или поздно приходит к мысли о необходимости качественного изменения своего рациона питания. То, что они ели до начала изнурительных тренировок, уже не в состоянии отвечать возросшим требованиям организма в условиях колоссальных нагрузок. Спортивное питание, обогащенное креатином и глютамином — принципиально новый подход к набору сухой массы тела. Согласно разработанным методикам рацион спортсмена должен включать продукты, богатые белками, чистыми углеводами, витаминами. Программы питания разрабатываются с учетом личностных характеристик атлета, его роста, веса, особенностей роста мышц. Белковый коктейль является обязательной добавкой, которая провоцирует рост массы тела. Она не имеет ничего общего со стероидами, является натуральным продуктом, нацеленным на достижение максимального результата. Эффективные добавки к пище способны увеличить мышечную массу тела без вреда для здоровья спортсмена.

Креатин и глютамин представляют собой незаменимые аминокислоты, без которых невозможен взрывной рост бицепсов и трицепсов. Кроме того, данные вещества увеличивают энергозапасы организма. Человек, ставший на путь строительства собственного тела, должен иметь достаточно сил для интенсивных тренировок. В обратном случае результат таких «самоистязаний» будет минимальный. Белковый коктейль, в состав которого входит креатин и глютамин, справляется одновременно с несколькими задачами. Во-первых, клетки получают необходимые для роста компоненты - килограммы нарастают быстро и качественно. Во-вторых, спортивное питание —  хранилище энергии, никакой вид спорта немыслим без взрывной энергетики. Белковый коктейль с креатином и глютамином дает организму силы для плодотворной работы. В-третьих, протеин в продуктах удовлетворяет новым потребностям органов и систем в питательных ингредиентах - обмен веществ проходит на более высоком уровне. Если выполнять все рекомендации специалистов, правильно заниматься и употреблять специализированные добавки к пище — положительного результата от занятий бодибилдингом стоит ждать в самое ближайшее время.

Овощи помогают сбросить лишний вес
• Категории: Медицина, Косметология
• Показания: Целлюлит

Фрукты в борьбе с ожирением
• Категории: Медицина, Косметология
• Показания: Целлюлит

Фрукты помогают нарастить мышцы
• Категории: Медицина, Косметология
• Показания: Целлюлит