Современные спортсмены, решившие всерьез заняться бодибилдингом, разрабатывают комплексный подход к тренировкам. Для достижения максимального результата необходимо продумать систему упражнений, соблюдать режим труда и отдыха, принимать с едой достаточное количество белков, жиров и углеводов. И, без сомнения, помнить о пользе спортивного питания, одним из ярких представителей которого является L-глютамин. При построении тела своей мечты данная аминокислота является тем «кирпичиком», из которого впоследствии будет состоять мощный корпус. Кроме того, глютамин необходим при повышенной умственной деятельности. Помогает улучшать концентрацию внимания, приводит к обострению памяти и улучшению настроения. Отмечен эффект положительного воздействия аминокислоты на слизистую оболочку тонкой и толстой кишки.

Глютамин — это жизненно необходимая аминокислота, содержащаяся в белках животного происхождения. Она принимает активнейшее участие в синтезе внутренних белков, выработке необходимого организму глюкозамина, витамина В3, глютатиона.

Последние медицинские исследования открыли антистрессовые свойства глютамина. Недостаток вещества в организме приводит к понижению защитных сил иммунной системы.

Для бодибилдинга более важна другая функция аминокислоты в спортивном питании. Препараты глютамина — это мощные жиросжигатели. Воздействуя на структуры мышц, они эффективно удаляют из них прослойку липидов. Аминокислота позитивно воздействует на гидротацию клеток, в результате чего более интенсивно происходят процессы анаболизма.

ышцы растут быстро, связки и сухожилия защищаются от разрывов и травм. Важно, что глютамин стимулирует выработку гликогена — главного спортивного горючего. В результате его приема спортсмен приобретает чистую «сухую» мускулатуру, которая остается с ним надолго. Купить спортивное питание с аминокислотой L- глютамин — значит, выйти на совершенно новый уровень проведения тренировок, достичь идеальной формы. Без поддержки качественных безопасных препаратов это во многих случаях не представляется возможным. Организму нужна мощная помощь - глютамин в состоянии ее оказать. Приобретая ценное спортивное питание бодибилдер в состоянии добиться высших достижений при постройке рельефного мощного тела!