Аскорбиновая кислота (второе ее название витамин С) представляет собой одно из самых важных соединений, которое вводится в рационе питания любого человека. Без нее невозможно нормальное функционирование костной и соединительной ткани, обменных процессов.

Вещество принято рассматривать как мощный природный антиоксидант. А скорбиновой кислоты таблетки принимают участие в связывании и выведении из организма свободных радикалов (соединения, «выхватывающие» из здоровой клетки электрон, тем самым вызывая ослабление ее защитного аппарата).

Применениеаскорбиновой кислоты позволяет активизировать множество обменных процессов, проходящих внутри организма. Так, с помощью витамина С происходит превращение холестерина в желчные кислоты, образование серотонина, коллагена. Он также принимает участие в процессе синтеза кортикостероидов.

Среди свойств кислоты аскорбиновой упоминается ее участие в процессах иммунномодулирования. Защитные силы организма не в состоянии самостоятельно противостоять патогенным факторам эндо- и экзогенной природы при дефицит витамина С в организме. Основной источник аскорбиновой кислоты в организма — пища. Дело в том, что собственное производство соединения организмом невозможно, в следствие неактивности гена, отвечающего за этот процесс. Большое количество витамина С содержится в фруктах и овощах, особенно богаты его содержанием яблоки, апельсины, мандарины, гранаты, персики, груши, виноград, укроп, петрушка. Суточная доза получения аскорбиновой кислоты для взрослого человека не должна быть ниже, чем 90 мг. Если Вы употребляете продукты с низким содержанием витамина С, его следует принимать дополнительно. Таблетки аскорбиновой кислоты по инструкции изготовителя полностью удовлетворяют потребностям организма взрослых и детей.

Необходимо помнить: дефицит аскорбиновой кислоты может стать причиной множества опасных заболеваний. Среди основных последствий авитаминоза С:

• сухость кожных покровов;
• замедление процессов регенерации тканей;
• ослабление иммунитета;
• выпадение зубов;
• кожные кровоизлияния;
• ломкость ногтей;
• выпадение волос;