В век информационных технологий уже трудно найти человека, который бы не связывал свою жизнь с работой за компьютером. В результате продолжительного времяпрепровождения за рабочим столом страдает здоровье наших глаз. Если монитор старого аналогового образца, а посадка к экрану очень близка (составляет около 60 см), к сожалению, не избежать рези в глазах. Чтобы справиться с проблемой, для начала следует сменить монитор на более современный, проследить, чтобы экран находился ниже уровня зрачков на расстоянии не менее 50-60 см от глаз. Телевизионные волны также отрицательно влияют на здоровье наших глаз. Те, кто слишком много времени проводить за просмотром телепередач, сталкиваются с той же проблемой. Безусловно, к наиболее безопасными считаются телевизоры новых образцов, плазменные или жидкокристаллические. Однако если не удалось избавиться от старого аналогового телевизора, необходимо сократить длительность просмотров и выдерживать расстояние: оно должно составлять не менее 1,5 м. Это то, что касается здоровья глаз. Правильный уход за кожей лица включает уход за кожей глаз, что важно для поддержания их здоровья. Независимо от того, находитесь Вы далеко или близко от экрана телевизора/компьютера, рано или поздно прищуриваете глаза, время от времени напрягаете, хмурите лоб; мимика реагирует практически независимо от вашей воли. Все эти реакции играют огромную роль в образовании на коже вокруг глаз морщин, а вместе с тем вызывают преждевременное старение. Злоупотребление такими мимическими движениями вызывает преждевременное появление у уголков глаз сеточки морщин, направленных к вискам. На данном этапе следует включить в режим дня все мероприятия по задержанию развития практически необратимых изменений кожи. В первую очередь, следует постараться как можно больше сдерживать попытки прищуриться на солнце. Для этого носите солнцезащитные очки. Включите в режим дня гимнастику для глаз, и, конечно же, косметический уход за кожей вокруг глаз. Вечером рекомендованы контрастные компрессы для глаз. Для этого возьмите льняные мешочки с влажной глиной, разведенной теплым чаем, и наложите их на глаза. Смените остывшие мешочки на вновь приготовленные через 10 минут. За это время обычно компресс остывает и начинает охлаждать глаза. Для такого рода компрессов используют различные виды косметической глины. Более всего подходит для таких процедур глина белая. Виды глины весьма разнообразны и используются в сочетании с эфирным маслом розы. Крем, содержащий в качестве ингредиента глину, наносится обязательно по схеме массажа поколачиванием кончиками пальцев. Не следует забывать, что крем, который используется в качестве ухода за кожей вокруг глаз, должен быть обязательно жирным. Это его свойство может обеспечивать природный материал - различные виды косметической глины, а также эфирное масло розы. Если на лице появились носогубные складки и неприятная сухость губ со склонностью к шелушению (что очень часто связано с привычкой облизывать или кусать губы), следует, во-первых, избавиться от этой привычки, а, во-вторых, обратить внимание на уход за кожей губ. Иногда сухость губ с присоединяющимися заидами – трещинами в углах рта – может иметь место в связи с развивающимися гнойничковым или грибковым (дрожжевым) заболеванием, связанным с недостаточностью витамина В2 – арибофлавинозом. В последнем случае заболевание иногда сопряжено с повреждением слизистой языка. В данном случае назначают витамин В2 по 0,01- 0,05 три раза в день. Прием витаминов следует согласовывать с врачом. Можно применять кремы и мази. Для этого используют кремы жирные, содержащие определенные виды глины. Приведем состав крема, который можно составить в домашних условиях: белая глина – десертная ложка, борная кислота – на кончике ножа и миндальное масло – рюмка. В ветреную погоду часто сохнет и обветривается кожа губ. Чтобы этого избежать, используйте белую губную помаду, которая содержит в своем составе глину белую. Уход за кожей губ включает также дезодорирующие полоскания для рта.
ICQ: 618584586
тел.: +380957996132
